PERFIL

 

Doutoranda em Psicologia Clínica e Neurociências (PUC-RJ) e mestre em Ciência da Motricidade Humana (Universidade Castelo Branco – UCB). Possui especialização em Psicologia Aplicada ao Esporte de Alto Rendimento (Universidade Veiga de Almeida  -UVA) e formação em Terapia Cognitivo-Comportamental (CPAF-RJ). Graduada em Psicologia pela Pontifícia Universidade Católica do Rio de Janeiro (PUC-RJ). Atualmente é Presidente da ASSOPERJ (Associação de Psicólogos do Esporte do Rio de Janeiro), consultora no clube de futebol Atlético Barra da Tijuca e psicóloga  de atletas da Seleção Brasileira de Judô, de nado sincronizado e tênis. Docente e Supervisora do SPA em Psicologia e Esporte na Graduação da Universidade Veiga de Almeida (UVA-RJ). Tem mais de 17 anos de experiência na área tendo trabalhado em instituições de destaque nacional e internacional como Clube de Regatas do Flamengo, Confederação Brasileira de Judô, Seleção Brasileira de Nado Sincronizado e Comitê Olímpico Brasileiro (COB- Projeto Time Rio) . Publicou capítulos em três livros de destaque, com os seguintes temas: Características de atletas mentalmente preparados (“Pensamento Campeão”), Aplicabilidade de técnicas cognitivo-comportamentais no trabalho psicológico com atletas de alto rendimento (“Psicologia do Esporte: Atleta e Ser Humano em Ação”) e “Psicologia Esportiva aplicada ao esporte de alto rendimento” (“Beach Soccer – Métodos e técnicas da iniciação ao alto rendimento”). Organizadora e autora do livro: “Psicologia e Esporte na atualidade: reflexões necessárias”

 

SERVIÇOS

 

PSICOTERAPIA INDIVIDUAL

Atendimento psicológico individual, com abordagem cognitivo-comportamental, que visa o desenvolvimento pessoal. Com base na premissa de que a forma como interpretamos as situações determina nossos pensamentos, emoções e comportamentos é possível, através da aplicação de técnicas cognitivas, atingir o equilíbrio e bem-estar psicológico.

PREPARAÇÃO MENTAL NO ESPORTE

A preparação psicológica no esporte é tão importante quanto à física e técnica para a conquista de objetivos esportivos. Desenvolver habilidades mentais como ativação, concentração, autoconfiança e mentalização são fundamentais para quem quer estar bem preparado para o desafio.

CONSULTORIA ESPORTIVA

Consultoria à clubes, federações, organizações em geral, confederações, projetos esportivos, atletas e comissões técnicas na busca por resultados de acordo com seus objetivos e metas, com aplicação de conhecimento e planejamento necessários na área da Psicologia do Esporte.

PALESTRAS / WORKSHOPS

Compartilhamento de conhecimento atual e dinâmico sobre a área. Realização de workshops com a proposta de aprofundamento de temas específicos e supervisão de pessoas (profissionais e estudantes) em campos práticas de atuação esportiva.

 

ARTIGOS

 

 

DEPOIMENTOS

 

  • Grand Prix Duesseldorf 2016

    Maria Suelen Altheman

    Atleta da Seleção Brasileira de Judô
     
    “Quando se fala na psicóloga Adriana Lacerda logo me identifico. Na minha opinião a psicologia é a chave-mestra de um atleta. Claro que outras áreas como a fisioterapia, nutrição, parte física e técnica são fundamentais mas não adianta estar com tudo isso em dia se a sua mente não está. Os meus melhores resultados foram depois que comecei a ter o acompanhamento da Psicóloga Adriana. Estamos trabalhando desde 2011 e espero continuar com esse acompanhamento por muito tempo."
     
  • Paulo Victor

     Paulo Victor

    Goleiro do Grêmio
     
    “Tive o privilégio de ter o acompanhamento da Adriana, que me ajudou no trabalho com minhas ansiedades e meu futuro reconhecimento para que eu não me tornasse um atleta sem metas ou mesmo que me perdesse com o sucesso. Hoje estou com 30 anos e posso falar com autoridade como faz diferença trabalhar nosso lado psicológico desde jovem e sou grato pelos ensinamentos da Adriana.”
     
  • natalia brigida

     Nathalia Brigida

    Atleta da Seleção Brasileira de Judô
     
    “Faço acompanhamento com a Adriana e esse trabalho vem me ajudando a evoluir muito psicologicamente e consequentemente melhorando meu rendimento no esporte. Me tornei  uma pessoa mais confiante, aprendi a lidar com meus pensamentos, com o foco nos meus objetivos, agir sobre pressão, o que é extremamente importante no esporte. E o que eu posso destacar nesse trabalho, é que aprendi a lidar e enfrentar meus medos."
     
  • Rosicleia Campos 1

    Rosicleia Campos

    Coordenadora Técnica da Seleção de Judô Feminina 

    "Em minha época de atleta não existia equipe multidisciplinar. Técnico somava funções múltiplas, de médico, fisioterapeuta, nutricionista e psicólogo. Sem dúvida, esse é o grande X da questão, o fato de alguns técnicos terem dificuldades em aceitar trabalhar com equipes multidisciplinares. Competi até os 34 anos e fui apresentada a psicologia no final da minha carreira, porém foi através da Adriana, essa profissional de fala calma, mas com muita propriedade,  que realmente conheci a psicologia esportiva. Ela mostrou a todos a importância dessa área no dia a dia dos atletas e principalmente incluir no “treinamento” sim treinamento, pois a cabeça é treinada igualmente como o corpo. Adriana obrigada por nos ensinar diariamente os caminhos da mente, nos ensinar as palavras certas a serem ditas a nossos atletas, principalmente nos momentos de confronto dentro da competição. Parabéns pelo excelente trabalho durante todos esses anos junto a CBJ."

  • Bia e Branca Feres

    Bia e Branca Feres

    Ex-atletas da Seleção Brasileira de Nado Sincronizado
     
    “O sucesso do atleta depende tanto da resistência física quanto da mental. Para nós os psicólogos do esporte trabalham com a estabilidade emocional  atuando por detrás da cena. Têm participação vital visando nosso bem estar na facilitação da relação com os treinadores e com a equipe ajudando todos a traçarem metas e objetivos em comum. A psicóloga Adriana Lacerda teve um trabalho essencial para manter a harmonia da equipe durante nosso ciclo olímpico do nado sincronizado para os Jogos Olímpicos do Rio 2016. O trabalho dela fez toda a diferença pra nossa harmonia e isso interferiu diretamente no nosso resultado final."
     
  • Wagner-Zaccani red

    Wagner Zaccani 

    Preparador físico seleção brasileira olímpica de judô
     
    “Quando falamos em  alto  rendimento logo relacionamos a performance do atleta à melhora das dimensões física, técnica e tática. Essa configuração, porém, pode aumentar a pressão pela busca do resultado, contribuindo para que o fator psicológico possa ser determinante no desempenho final. O trabalho realizado pela Adriana junto aos meus atletas tem sido de extrema importância pois através de seu trabalho ela consegue estimular as potencialidades desenvolvidas nos treinamentos no momento da competição e controlando  os fatores que podem interferir na performance.”
     
     
  • Dr. Flavio Cruz

    Dr. Flavio Cruz

    Médico do Esporte – Cirurgião de Joelho
     
    “Estivemos juntos em duas situações: No futebol, no C.R. do Flamengo (categoria sub20), e na seleção brasileira de nado sincronizado. A Adriana sempre auxiliou não só os atletas, como também os membros das comissões técnicas. Suas colocações e posicionamentos nos ajudaram a tomar grandes e importantes decisões, nos principais momentos de ambas as modalidades. Na minha área, é fundamental o trabalho de psicologia, em especial naqueles atletas que sofrem lesões graves e que necessitam de um longo tempo de reabilitação.”
     
     
     
  • Dr Thiago Takara_red

    Dr Thiago Takara

    Fisioterapeuta da Seleção Brasileira de Judô
     
    “A minha experiência com a Adriana Lacerda é muito interessante… Atuamos juntos em dois ciclos olímpicos (8 anos) com a seleção brasileira de Judô, onde tive a oportunidade de acompanhar o trabalho de reposicionamento dos atletas, na questão psico emocional, refletindo diretamente nos resultados tanto em competição, treinamentos e até na reabilitação física. Dessa forma, entendo ser extremamente diferenciado o trabalho da Adriana. Recomendo!!!!”
     
     
  • Dr Leonardo Mataruna

    Prof. Dr. Leonardo Mataruna

    Estrategista da Seleção Brasileira Olímpica de Judô

    "Trabalhar com a Adriana sempre foi algo muito produtivo no que tange a minha área. Trabalho com a área de Estrategismo, na observação de vídeos, planejamento tático, preparação mental para o alto rendimento com atletas de Judô, Taekwondô, Brazilian Jiu-Jitsu e MMA. Unir conhecimentos acadêmicos e profissionais sempre foram foco do trabalho de qualidade da Adriana que, com expertise única e simplicidade adapta o trabalho necessário a realidade de cada atleta e profissional atendido. Numa parceria de trabalho desde os Jogos de Atenas em 2004, procuramos multiprofissionalmente discutir inovações e soluções com tecnologias para a psicologia do esporte."

     

  • Maura Xavier

    Maura Xavier

    Ex-técnica da Seleção Brasileira  Sênior de Nado Sincronizado
     

    “Comecei a trabalhar com a Adriana Lacerda em 2008 quando assumi a Seleção Brasileira Sênior de Nado Sincronizado, trabalho este que teve continuidade até os Jogos Olímpicos de 2016. Foram oito anos de uma relação profissional que gerou muito respeito pelo profissionalismo e experiência cada vez mais evidente no trabalho da Adriana ... uma profissional competente e gabaritada . É uma profissional que sempre gostarei de ter trabalhando comigo pelos excelentes resultados obtidos em diversas situações.”

 

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